Зимняя спартакиада.

Зимняя спартакиада.

Многие любят зиму, потому что это самое красивое время года, и потому, что только зимой есть возможность покататься на санях, лыжах и коньках, погонять в хоккей, вдоволь наиграться в снежки, выстроить крепость из снега, слепить снежную бабу.Спорт играет важную роль в жизни ребенка, он не только способствует поддержанию необходимой физической активности и способствует укреплению здоровья, но и формирует такие качества личности, как целеустремленность, выносливость, силу воли. Погода не должна становится препятствием для спортивных занятий и игр, поэтому с определенного возраста можно начинать осваивать зимние виды спорта для детей, но, прежде чем определиться, в какой спорт отдать ребенка, следует изучить все нюансы того или иного вида и удостовериться в отсутствии противопоказаний по состоянию здоровья.Самый главный плюс зимних видов спорта – это возможность совместить физическую активность с закаливанием. Так, например, катание на лыжах и коньках происходит на свежем воздухе при минусовой температуре. Постоянное воздействие холода на организм при условиях достаточной физической активности способствует укреплению иммунитета и повышению общих защитных сил организма.Часто тренировки в зимних видах спорта проводятся в лесу, что существенно повышает их пользу. Дело в том, что лесной воздух насыщен фитонцидами – летучими веществами, которые успешно борются с болезнетворной микрофлорой в организме человека.При занятиях спортом происходит укрепления мышц, развитие координации, усиленное насыщение мозга кислородом, а также выработка адреналина и эндорфинов – гормонов, которые помогают постоянно пребывать в хорошем настроении и держать организм в тонусе.Педагоги МБДОУ «ЯСЛИ – САД№4 ГОРОДА ЯСИНОВАТАЯ» в режиме онлайн предложили очень интересную и увлекательную информацию по теме зимних видов спорта и всего, что касается безопасности при занятии им. Много информации получили и родители воспитанников. Это памятки, консультации, картотеки подвижных и спортивных игр, плакаты, кроссворды, посвящённые внедрению в культуру семейного воспитания элементов здорового образа жизни и спорта.Мы верим, что скоро все наши воспитанники вернуться в детский сад и мы осуществим все наши интересные задумки и рекомендации.И мы надеемся, что в нашем «СВЕТЛЯЧКЕ» обязательно вырастут олимпийские чемпионы. Ведь всё начинается с детства!Здоровья Вам и удачи!
Воспитатель
МБДОУ «ЯСЛИ – САД№4 ГОРОДА ЯСИНОВАТАЯ»
Горощак В.В.